Заздалегідь розплануйте свій час, щоб у години занять ніщо не відволікало.
Розпочинаючи роботу, завчасно організуйте своє робоче місце.
Приступаючи до занять, залиште усі зайві думки. Найкращій спосіб – попередній перегляд матеріалу, складання плану майбутньої роботи.
Стійкість уваги багато в чому залежить від того, наскільки добре ви розумієте досліджуваний матеріал (розуміння значною мірою ґрунтується на знанні попередніх розділів програми).
Чергуйте читання з переказуванням, розв’язанням завдань, тому що це попереджає виникнення монотонності, за якої стійкість уваги знижується. Однак така зміна не повинна бути занадто частою: це призводить до поверхневого сприйняття навчального матеріалу.
Якщо під час читання Ви раптом усвідомили, що на певний час відключилися, поверніться до того місця, де відбулося відключення. Визначити його досить легко: весь попередній текст під час повторного читання сприйматиметься як незнайомий.
Не забувайте про гігієну розумової праці, підтримуйте оптимальне освітлення та температуру.

Раціональні прийоми запам’ятовування

Запам’ятовування перед сном, у стані розслаблення, або після сну, відпочинку.
Значну роль відіграє повторення (через 2 – 3 дні).
Чергування сприйняття та відтворення навчального матеріалу.
Сенсорна (чуттєва опора) — допоміжні прийоми:

вузлики на пам’ять,

підкреслення, виділення змістових частин,

асоціювання з предметами.

Емоційне налаштування на роботу (продуктивність запам’ятовування зростає).
Вербалізація образів (проговорювання, порівняння).
Виділення логічних частин.
Естетичне (гарне) запам’ятовується краще.

Під час іспиту

- прочитайте всі завдання до кінця;

- оцініть, який пункт є для вас найлегше;

- намічайте послідовність розв’язання завдань за принципом від простого до найскладнішого;

- якщо завдання виявилось складнішим, ніж Ви вважали, переходьте до наступного. Виконавши інше завдання можна повернутись до першого;

- стежте за часом, відведеним на розв’язання кожного пункту.

Шпаргалки корисні, якщо…:

Шпаргалки написані тим, хто буде складати іспити;

Шпаргалки чекають на Вас вдома, а іспити Ви легко і успішно здаєте без них.

Вірний шлях, як стверджують фахівці та ті батьки, хто вже скористався цією підказкою, пригадати в яскравих деталях свої власні іспити, хвилювання, секрети підготовки і поділитися ними з дитиною.

Можливо, розказати про свої перемоги і помилки. Це, як мінімум, додасть сил, впевненості, відчуття, що ти не один, з іншими теж це бувало, — а також зближує, бо екзамени закінчаться, а стосунки залишаться назавжди.